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Blog Farmacia en Toledo

Consejos de salud.

Hongos en los pies

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Con el buen tiempo nuestros pies vuelven a estar más libres. Pasar de los zapatos invernales a las sandalias produce una sensación placentera, pero ¿sabías que este es también el período más complicado para tus pies? Sudoración, ampollas, rozaduras y, como no, con la llegada del calor aumentan los riesgos de contraer los temidos hongos en los pies.

El pie de atleta es una enfermedad causada por un hongo, que normalmente aparece en los dedos de los pies. El hongo ataca más esta zona porque los zapatos crean un ambiente cálido y húmedo.
Además de los dedos de los pies, también se puede presentar en los talones, las uñas, las palmas de las manos y entre los dedos de las manos y es más frecuente entre los varones adolescentes y adultos. No obstante, la infección se puede propagar a todas las partes del cuerpo.

Causas

Hay diversas causas que pueden aumentar el riesgo de contraer esta infección. En este punto detallamos algunos factores a tener en cuenta:

  • Verano. En épocas como el verano, el calor y la humedad son un caldo de cultivo perfecto para hongos y verrugas, ya que proliferan con humedad y calor en torno a los 30-32 ºC.
  • Sudoración excesiva o hiperhidrosis. Los hongos se desarrollan en ambientes húmedos. Por ello, una sudoración excesiva puede aumentar su aparición.
  • Edad. Las posibilidades de tener onicomicosis aumentan con el paso de los años, y muchas personas mayores se ven afectadas. Esto se debe a los problemas de circulación que padecen y al lento crecimiento de las uñas.
  • Tener problemas de salud que deriven en un sistema inmunitario más débil. Si la persona padece una enfermedad que debilita el sistema inmunitario será más vulnerable a contraer la infección. La psoriasis o la diabetes son enfermedades que afectan a nuestro organismo y, por ello, hay que tener especial cuidado.
  • Contagios en duchas, vestuarios o piscinas públicas. Ir descalzos en estos lugares facilitará esta infección por contagio. El uso de chancletas evitará un contacto directo.

Cómo prevenirlos

La mejor forma de prevención de hongos en los pies es evitar la hipersudoración, utilizando un calzado confeccionado con materiales naturales que permitan la transpiración del pie, secarlos bien tras la ducha y, sobre todo, secar completamente la zona interdigital. Además, es recomendable emplear calcetines de tejidos naturales, como algodón, que ayudará a absorber el exceso de humedad.

Otras de las medidas, es tener una buena higiene y, para ello, para lo que la farmacia tiene productos específicos con efecto antiséptico que puede recomendar. Además, es aconsejable secarse cuidadosamente tras el baño y extremar las medidas antifúngicas en primavera y verano, que son las épocas en las que las infecciones son más frecuentes.

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