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Blog Farmacia en Toledo

Consejos de salud.

Protege la piel frente al sol

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Los rayos solares llamados UVA y UVB (rayos ultravioletas) pueden cambiar la estructura de tu piel y provocar manchas, quemaduras solares, arrugas prematuras y lunares provocando melanoma (cáncer de piel).
Esto no quiere decir que tomar el sol sea malo, el sol es importante para nuestra salud ya que ayuda a la formación de la vitamina D, lo que sí es malo es tomarlo en exceso o sin protección.
Utilizar bloqueador solar no es algo de lo que podamos prescindir. Aunque en ocasiones nos dé pereza, este elemento es sumamente importante para la salud de nuestra piel. Por eso, es fundamental que sepamos hoy mismo lo necesario que es.

Función del protector solar

El bloqueador solar protege nuestra piel, es como la ropa para nuestro cuerpo. Así pues, al igual que nos cubrimos el cuerpo con ropa, debemos cubrir nuestra piel con bloqueador solar.
No importa que nos pongamos crema, ni que utilicemos una que ponga que tiene un factor de protección, esas cremas tienen un factor de protección muy bajo, por lo que solo serían aptas para utilizar por la noche. Por el día, siempre hay que aplicar, además de una crema, bloqueador solar.

Sin embargo, puede que de solo pensar en ello nos dé pereza. Por eso, vamos a descubrir algunas características que debemos tener en cuenta para que ponernos bloqueador solar no nos cueste tanto:

Escoge el que sea adecuado para tu piel: No te pongas un bloqueador solar cualquiera si tienes la piel grasa, porque puede sacarte brillos. Busca el que tenga las características que necesitas.

Busca la marca con la que te sientas cómodo: Al igual que buscamos una marca de crema con la que nos sintamos a gusto, tenemos que hacer lo mismo con el bloqueador solar.

Utiliza una crema apta para cada parte del cuerpo: No uses una crema solar del cuerpo para la cara. Esto es un error. Hacerlo puede provocar que la piel nos quede grasa y que, como consecuencia, nos dé pereza volver a aplicárnosla.
Si seguimos estas 3 claves simples, no tendremos problemas para aplicarnos el bloqueador solar cada mañana con nuestra crema diaria.
Igualmente, también puede que nos animemos a llevarlo encima para utilizarlo en cualquier lugar si necesitamos un extra de protección.

Por último, no olvides que la piel tiene memoria. Si hubo un año en el que sufrimos una gran quemadura y con el paso del tiempo nos ha aparecido un lunar, o si con el tiempo este sufre modificaciones, puede que sea un incipiente melanoma.

Por eso, tenemos que atender a la piel no solo de nuestro rostro, sino también de nuestro cuerpo. Debemos prestar atención a nuevos lunares o a cambios significativos que sufran los que ya tenemos.

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