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Blog Farmacia en Toledo

Consejos de salud.

Consejos para conseguir un afeitado perfecto

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Como todo lo relacionado con el cuidado de la piel masculina, en el caso del afeitado deberemos seguir una rutina específica, que nos permita cuidar la piel antes y después del afeitado. No es difícil, basta con que dediquemos un poco de tiempo diario.

Lo que muchos no saben es que, para lograr un afeitado perfecto, es importante preparar antes la piel. Es recomendable lavar la cara con agua fría y aplicar un buen producto exfoliante. Así conseguiremos eliminar células muertas, pelos enquistados y dejar la barba más blanda.

Este ritual masculino se repite para muchos hombres a diario. Otros lo practican en menos ocasiones, pero finalmente todos pasan por el filo de la cuchilla.
En este proceso en el que la piel de la cara sufre una fuerte agresión por rasurarla una y otra vez, seguir los pasos adecuados puede ayudar a minimizar el daño provocado. Contar con los productos indicados es el primer paso para que todo sea más fácil. De tal forma evitaremos irritaciones y cortes innecesarios, alcanzando una comodidad que no convierta cada afeitado en un suplicio.

A continuación, se plantean una serie de trucos y consejos para el antes, durante y después del afeitado, ya que tan importante es la preparación de la piel, el momento en sí, como el cuidado posterior.

Deja que tu piel despierte. Si te afeitas a primera hora, tu piel aún permanece hinchada y adormilada. Date 10 minutos mientras desayunas y así tendrás la piel preparada para un buen afeitado.
Limpia la piel de forma correcta previamente. Limpia primero tu piel con agua fría y jabón, que contribuye a activarla. Si te lavas con agua caliente la piel quedará excesivamente seca y facilitas su irritación y pequeños cortes.

Dale a tu piel unos días de descanso. No es aconsejable afeitarse todos los días, aunque si no te queda más remedio, puedes dedicar el fin de semana para dejar descansar tu piel y aprovechar para un ritual de hidratación y cuidado facial.

Durante el afeitado. Cara y cuchilla deben estar siempre húmedas con agua caliente. Empieza por las zonas laterales de la cara y cuello, para terminar por el bigote y barbilla. Estas últimas son zonas más delicadas y el pelo es más duro, por lo que el gel o la espuma actuaran más tiempo.
Aféitate en el sentido del nacimiento del pelo para no dañar en exceso la piel. Si pretendes un mayor apurado, afeita a contrapelo, aunque habrá más riesgo de cortarse y dañar la piel.

Sin prisas. Las prisas son malas compañeras también en el afeitado. No utilices movimientos largos, ve poco a poco y cuidando tu piel en cada pasada.

Tras el afeitado, nos toca mimar un poco la piel para evitar las incómodas irritaciones. Aplica un bálsamo aftershave o hidratante para para tonificar y calmar la piel. La hidratación tras el afeitado suaviza la piel y ayuda a protegerla durante el día. El último paso para conseguir, realmente, ese afeitado perfecto y mantener la piel hidratada, sana, tersa y sin heridas.

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La importancia de una buena higiene íntima

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La limpieza de la zona genital es de vital importancia para evitar la aparición de infecciones y enfermedades.
El aparato genital femenino sufre diversos cambios fisiológicos durante la vida de la mujer. En la vagina, estos cambios además se acompañan de variaciones en la flora y otros elementos que componen el ecosistema vaginal. El equilibrio del ecosistema vaginal resulta fundamental para disminuir la incidencia de ciertas patologías y asegurar el bienestar de la mujer.

El lavado de la zona íntima de la mujer se puede llevar a cabo de forma independiente al resto del cuerpo, con la presencia de un bidé, o aprovechando las duchas o baños realizados al cuerpo entero. En el caso de que la limpieza de tu zona íntima la realices en el interior de la ducha o bañera, has de tener en cuenta dos factores que deberán estar siempre presentes en el lavado de tus genitales: el uso de agua tibia y jabón neutro. Estamos ante una de las partes más sensibles del cuerpo de la mujer, por lo que su higiene y cuidado deberán ser delicados y responsables.

Higiene íntima durante la menstruación

La higiene íntima es fundamental siempre, pero durante la menstruación hay algunos aspectos extra que debemos tener en cuenta. Te hablamos de ellos.

Compresas y tampones. Es fundamental saber elegir tampones y compresas adecuados. Lo recomendable es que sean de algodón, ya que algunas compresas, por ejemplo, contienen materiales plásticos que pueden provocar alergias, irritación y sudoración. Siempre debemos elegir un producto que nos resulte cómodo, apto a nuestra cantidad de flujo y cambiarlo con la frecuencia correspondiente. No es conveniente dejarnos un tampón más de 6 horas. También es interesante saber que existe una alternativa a los tampones y las compresas, que es la copa menstrual.

Frecuencia de higiene. Es fundamental lavar la zona íntima, pero ¡ojo! tampoco debemos pasarnos en la frecuencia, ya que una excesiva higiene íntima elimina la flora vaginal que nos protege de infecciones. Si, generalmente, con la ducha diaria es suficiente, en los días de menstruación es necesario aumentar la higiene, al igual que hay que hacerlo en ocasiones concretas, como después de hacer ejercicio, tras mantener relaciones sexuales, etc.

Ropa. Procura utilizar ropa interior de algodón y evita la ropa muy ajustada, ya que favorece el calor y la humedad y eso propicia las infecciones por hongos.

Productos de higiene. Si utilizamos jabón íntimo, es necesario que elijamos uno exclusivo para este fin, es decir, no vale cualquier jabón, ya que muchos contienen detergentes, perfumes, colorantes y conservantes que pueden ocasionarnos molestias y problemas.

El Gel Íntimo de Suavinex está especialmente formulado para limpiar las áreas vulvar y perineal.
Indicado para la higiene diaria de cualquier mujer en edad fértil, especialmente durante el embarazo y el postparto. Con pH entre 3,5 y 4,5 que limpia de forma especialmente suave, sin alterar el equilibrio natural de la mucosa vaginal.

El ácido láctico refuerza la protección de la zona previniendo de posibles infecciones. Los extractos de caléndula y aloe vera del Gel Íntimo de Suavinex, por sus propiedades antisépticas, hidratantes y calmantes, refrescan evitando las complicaciones más comúnmente asociadas a la sequedad.

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Cuidados dermatológicos en pacientes oncológicos.

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El cáncer es una enfermedad que por desgracia, afecta a un gran número de personas. Un manejo adecuado, cuidadoso e integral de esta enfermedad minimizará los efectos de la misma. En el abordaje de esta enfermedad no deben obviarse aquellos cuidados destinados a mejorar el aspecto físico del paciente ya que tienen un efecto importante en la mejora de su calidad de vida, en su autoestima y, por tanto, en cómo sobrelleva la enfermedad.

Importancia de la dermocosmética para los pacientes oncológicos

Las pieles irradiadas necesitan de un cuidado y protección específicos, no sólo durante los tratamientos y al finalizar los mismos, sino también antes de su comienzo, para preparar y fortalecer la piel, ejerciendo un efecto profiláctico demostrado. Los productos dermocosméticos, dada su función de “complemento terapéutico” son capaces de reducir tanto el impacto físico en la piel como el psicológico, mejorando la imagen y la calidad de vida del paciente.

Sativa Soft emulsión corporal está especialmente indicada para pieles irritadas, sensibles o agredidas por tratamientos radioterápicos. Gracias a su contenido en ácido hialurónico, avena sativa y aceite de jojoba aporta una hidratación intensiva que regenera y protege la piel disminuyendo la sequedad y descamación de la zona tratada.

Acción de los principios activos

La avena se ha incluido en la formulación por sus acciones descongestiva, emoliente y desensibilizante, además es un buen ingrediente como coadyuvante en el tratamiento de diversas patologías dermatológicas.

Aloe vera: activo que posee importantes propiedades cosméticas entre las que destacan su poder de hidratación y su papel protector a la hora de evitar el desarrollo de determinadas lesiones epidérmicas. El gel de aloe vera promueve el desarrollo celular, lo que influye favorablemente en los mecanismos de reparación de la piel. En las aplicaciones tópicas mejora considerablemente el grado de hidratación, la suavidad y tersura de la piel, y además es calmante y refrescante.

Aceite de jojoba: es una cera líquida constituida predominantemente por ésteres de alcoholes grasos insaturados y ácidos grasos. La lipofilia de la jojoba y su relativamente alta longitud de cadena le otorgan propiedades emolientes y protectoras. El aceite de jojoba se absorbe completamente, no deja tacto graso ni untuoso y deja la piel suave, nutrida y protegida.

Ácido hialurónico: tiene una acción hidratante superficial ligada en buena parte a su capacidad filmógena y colabora a mejorar el aspecto superficial de la piel. Al aplicarlo externamente, el ácido hialurónico forma una película acuosa viscoso-elástica que retiene agua de igual modo que lo hace en la matriz intercelular de la dermis. Esta película proporciona características de protección natural que no es posible encontrar en otros humectantes y además no es oclusiva, por el contrario, es permeable y permite la respiración de la piel.

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