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Blog Farmacia en Toledo

Consejos de salud.

Peques: mejora su apetito

¿Tu hijo no come bien? ¿Da vueltas a la comida? ¿No le sacas de la rutina de comer tres o cuatro platos que le gustan? Si cumple estos requisitos sí podrías decir que estamos ante un niño malcomedor.

Generalmente, un niño mal comedor come poca variedad y cantidad, mastica muy despacio y pierde el tiempo en otras cosas mientras está sentado a la mesa. Además, rechaza probar nuevos alimentos y no muestra ningún tipo de interés ni el más mínimo apetito.

Si estás antes esta situación es importante que tomes medidas.

Lo primero de todo es ver cuál es el motivo, pues no siempre es un problema con el alimento.

Si el problema es puntual, puede deberse a causas como procesos gripales, fiebre, complicaciones estomacales, etc. Todo ello le hará perder el apetito pero tranquilo, porque es algo momentáneo.

Si realmente no es un problema puntual, debes actuar de inmediato para solucionar la situación.

Lo primero de todo, no pretendas que tu hijo coma si le cambias los horarios de comida continuamente o si poco antes de la comida le das algún tipo de alimento. Del mismo modo, intenta evitar los dulces, los fritos y las grasas saturadas que dificultarán aún más el que tu hijo coma. Trata de darle de comer “comida real” y ten en cuenta que es un niño y no puede comer grandes cantidades como tú pues su estómago es más pequeño.

A parte, para mejorar la situación y que la comida no se convierta en una película de terror, te recomiendo que trates de hacer que el momento de la comida sea un hábito divertido y ameno. Comer todos juntos, compartir lo que os ha pasado en el día, reíros…

A parte, para que el niño se sienta parte de la comida, involucraré en el proceso de cocinado, juega con la apariencia en la comida e invítale a poner la mesa.

Si a pesar de estos simples consejos tu niño muestra inapetencia, puedes completar su alimentación con un suplemento alimenticio.

AQUILEA KIDS APETITO
Es un jarabe a base de quina, que ayuda a estimular el apetito. Contiene jalea real y vitaminas.

¡Cuéntanos tu experiencia con el producto!

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Consejos para usar correctamente el agua micelar

Lo primero que debemos tener claro es: qué es el agua micelar

El agua micelar es una especie de “detergente” para nuestra piel. Se trata de una solución acuosa, donde se encuentran unos elementos limpiadores, los tensioactivos que se suelen agrupar formando un pequeño glóbulo o 'micela', que tienen la capacidad especial de unirse a elementos grasos por uno de sus extremos, y a elementos acuosos por el otro.

De este modo, el agua micelar, al entrar en contacto con la piel, las micelas se abren y son capaces de retener en su interior los residuos y las impurezas de la piel.

Es un producto ideal por tanto para limpiar la piel del rostro con grandes ventajas: es ligero, no deja restos de grasa y no necesita aclarado.

A parte de estas ventajas no te conté lo mejor: no daña la piel, por lo que si tienes la piel sensible puedes utilizarlo sin miedo.

Ahora bien, ¿cómo uso el agua micelar?

Lo primero de todo que además te va a encantar saber es que no necesitas usar más productos

Esta es una gran noticia para las personas a las que no nos gusta aplicarnos muchos “potingues” en la cara. A parte, la compra de un agua micelar supone un ahorro económico.

El agua micelar sirve para desmaquillar rostro, ojos y labios, y no necesita aclarado, ya que su fórmula limpia y tonifica a la vez.

En segundo lugar y no menos importante: no tienes que frotar ni el producto ni el algodón con el que te retires el producto con fuerza por tu rostro.

Las propias micelas son capaces de captar el exceso de suciedad, maquillaje, sebo... con el mero contacto con la piel. Como si de un imán se tratara.

En tercer lugar, cuando vayas a aplicarte el agua micelar, no olvides que aunque sirva para todas las zonas del rostro, es importante seguir un orden.

Se recomienda comenzar por la zona del ojo, con suaves presiones y deslizando el algodón por los párpados superiores desde el lagrimal hasta el extremo del ojo (un algodón para cada ojo, para evitar contaminación entre los mismos). A continuación, desmaquillar las pestañas, desde la raíz a las puntas. Con otro algodón desmaquillar los labios, dejando actuar unos instantes el producto para eliminar mejor y más suavemente la barra de labios. Por último desmaquillar el rostro, desde el centro hacia los extremos, mediante ligera presión y arrastre suave.

Y por último: usa el agua micelar que mejor se adapte a tu piel

Como ya adelanté, el agua micelar es apto hasta para pieles sensibles por lo que no te resultará complicado encontrar el mejor producto para ti.

Yo te recomiendo la SOLUCION MICELAR PURETÉ THERMAL 400 ML VICHY

Esta agua micelar limpia perfectamente el rostro , los ojos y los labios en un solo gesto, y calma duraderamente los enrojecimientos y las irritaciones.

¡Pruébalo y cuéntanos qué tal te ha ido!

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Caída del cabello estacional: ¡no te alarmes!

La caída del cabello es uno de los principales problemas dermocosméticos que preocupan tanto a hombres como a mujeres. Nuestro rostro es nuestra carta de presentación y por eso le prestamos tanta importancia al aspecto de nuestro pelo.

En otoño es normal que a la farmacia llegue más gente preocupada por la caída de su cabello. Para que te hagas una idea, en circunstancias normales una persona pierde entre 100 y 120 cabellos al día. Esta cifra aumenta en esta época del año, por lo que es normal que veas más cabellos en la almohada o atrapados en tu cepillo.

La causa más frecuente de caída de cabello en otoño es el llamado “efluvio estacional”. Esta forma de efluvio telógeno no llega a considerarse una alopecia en sí, si no que constituye un aumento del recambio capilar. De forma simple: el pelo se cae para que con el cambio de estación se regenere y nazcan nuevos cabellos.

Dicho esto, debes saber que la pérdida de cabello puede estar ocasionada por otros factores como: el estrés, determinados medicamentos, problemas de tiroides y el déficit nutricional, hormonas, genético…

A parte, hay falsos mitos que debes conocer, y es que el cabello no se cae por razones como: el uso de geles, lacas, gominas, secadores y planchas. Lavarse el pelo a diario no influye en la caída, igual que cortarse el pelo no frena la caída.

La cosmética capilar y los complejos multivitamínicos sí funcionan y pueden ayudarte a mantener el pelo sano y cuidado así como propician la regeneración capilar.

Mi consejo es que pruebes: PILEXIL FORTE AMPOLLAS ANTICAIDA 5 ML 15 AMPOLLAS

Se aconseja aplicar el producto por la noche sobre el cuero cabelludo, haciendo un masaje sin arrastrar los cabellos, dejar actuar toda la noche sin aclarar.
¡Pruébalo y cuéntanos qué tal te ha ido!

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Cuida tus articulaciones

Cuida de tus articulaciones a diario para evitar problemas mayores.

La práctica de ejercicio físico es saludable pero, en ocasiones, la práctica excesiva o incorrecta puede provocar lesiones moderadas o incluso graves.

Las lesiones muchas veces se producen por carecer de una buena preparación física. Empezamos a entrenar sin haber calentado previamente, por ejemplo.

A parte de esto, no utilizar el material o equipamiento necesario y específico para la práctica del ejercicio físico, no respetar las normas del juego y/o no utilizar un calzado apropiado, son factores que favorecen la posibilidad de padecer lesiones y por tanto, daños articulares y musculares.

Cualquier actividad física debe realizarse de forma progresiva, sobre todo, tras largos períodos de inactividad.

Aunque no lo creas, la alimentación e hidratación inadecuadas son dos factores que también dañan las articulaciones así como la tensión alta o el sobrepeso.

Por tanto, para cuidar tus articulaciones debes comenzar cuidando lo que comes. Evita las grasas saturadas, los azúcares, etc. Del mismo modo, mantente hidratado. Bebe al menos 2 litros de agua diarios.

Realizar ejercicio de forma regular y con moderación, va a fortalecer también el tejido conjuntivo y a retrasar el envejecimiento de las articulaciones.

Como imaginas, cuidar las articulaciones es fundamental para tener una calidad de vida adecuada y para poder seguir practicando el deporte que nos gusta por mucho tiempo, por eso debemos ser prudentes y cuidar convenientemente nuestro cuerpo.

Si necesitas ayudarte de un complemento alimenticio para mantener a raya tus articulaciones puedes ayudarte de un suplemento alimenticio.

Yo recomiendo productos con colágeno, diseñados para el cuidado de tus articulaciones y la prevención del desgaste del tejido cartilaginoso, lo que se traduce en una mayor movilidad y agilidad articular.

Si quieres saber qué producto es el más conveniente para ti, pregúntame sin compromiso.

 

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Libera a tu cabello de la caspa

Seguro que si te pregunto: ¿alguna vez has tenido caspa?, tu respuesta es afirmativa.

La caspa es un problema capilar bastante frecuente, sin embargo, muchas veces nos preguntamos: ¿por qué tengo caspa?

La caspa es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres y que se produce por la muerte de las células del cuero cabelludo. La caspa ocurre con frecuencia después de la pubertad y es más común en las personas desde los 20 a los 40 años.

Los expertos han determinado la existencia de un hongo de la levadura llamado Malassezia que se aloja en nuestra cabeza y que, sin saber muy bien porqué, crece incontrolablemente dañando la piel y acelerando estrepitosamente la renovación capilar.

¿Resultado?: miles de células muertas se desprenden del cuero cabelludo, se mezclan con el aceite de los folículos pilosos y forman la caspa.

La caspa se produce por muchas razones; entre ella, una dieta desequilibrada, el uso de un champú inadecuado, el estrés emocional, la sudoración excesiva…, e incluso por causas genéticas, por mucho que te sorprenda.

Hay que tener cuidado con la aparición de caspa y tratarla a tiempo. Si esto no se hace, la caspa podría convertirse en un problema mayor, por ejemplo, una dermatitis, lo que se conoce como “caspa seborreica”.

Ahora bien, si tienes caspa hay solución para eliminarla, no te peocupes.

En el mercado farmacéutico existe un amplio catálogo de productos anticaspa. OJO: antes de adquirir uno de ellos, consulta a tu médico o farmacéutico pues no todos están indicados para el mismo tipo de problema o tipo de cabello.

No solo se trata de eliminar la caspa sino también de evitar que reaparezca. Para ello es básico cuidar la higiene de tu pelo y no someterlo a tratamientos agresivos como tintes, lacas, ceras....

Además te recomiendo que aclares tu cabello con agua fría para favorecer la circulación y que cepilles el cabello de forma regular. Quítate esa costumbre de pasar tu mano continuamente por el pelo o rascar tu cabeza pues lo engrasas e irritas. A parte, sigue una dieta equilibrada (rica en vitamina B y beta caroteno) y evita el estrés y el tabaco.

Si tienes dudas o necesitas ayuda para tratar la caspa, no tengas problema en preguntarnos.

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