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Mosquitos ¿cómo prevenirlos?

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Con la llegada del buen tiempo llegan los enemigos de las tardes de verano, los mosquitos y, desgraciadamente, sus picaduras.
¿Un dato curioso? Solo pican los mosquitos hembras. Ellas son las encargadas de poner los huevos y, por eso, necesitan alimentarse de sangre de mamíferos para conseguir la proteína necesaria para que sus huevos sean fértiles.

Para elegir a sus víctimas los factores que influyen son varios y no atacan siempre a las personas que tienen la sangre más dulce. Otras características como el olor, el color de la piel, la edad o incluso el estado de salud también influyen.

Los mosquitos se sienten atraídos por la cantidad de dióxido de carbono que emitimos al respirar y ésta varía según la edad, siendo más alta en los adultos. Otros factores importantes son el calor y la humedad. Por eso, cuando sudamos, hacemos que salten todas sus alertas.

Cómo mantener a los mosquitos a raya

A continuación, os dejamos algunos consejos para prevenir la presencia de mosquitos en tu casa.

Que no te falte un ventilador. Los mosquitos tienen un vuelo débil. Así que los ventiladores de techo, así como los de mesa y torres de ventilación ayudan todos a repelar los mosquitos haciendo que les resulte muy difícil volar y forzándoles a marcharse de la habitación.

Corta el agua. El agua estancada de cualquier recipiente como cubos, desagües, regaderas, etc… les proporcionan un lugar fantástico para poner sus huevos. Así que para asegurarte de que tu jardín no se convierte en el paraíso del desove de los mosquitos, debes procurar no dejar ningún recipiente con agua estancada ni en tu jardín, ni dentro de casa.

Instala mosquiteras en puertas y ventanas así ayudarás a bloquear la entrada de los mosquitos fácilmente, a la vez que puedes ventilar y dejar que el aire fresco sí entre en tu casa.

A parte de las medidas comentadas para evitar los mosquitos en casa, para que podáis disfrutar de un verano libre de picaduras, desde farmaciaentoledo.es os queremos dar tres pequeñas recomendaciones para tener los mosquitos a raya:

  • Usa ropa que cubra la piel.
  • Usa citronella, menta o albahaca para ahuyentarlos
  • Utiliza repelentes como por ejemplo Relec Herbal168034

Relec Herbal es un repelente de mosquitos con aceite de Eucalyptus citriodora para una protección eficaz. Es un repelente de mosquitos eficaz contra Aedes aegypti (mosquito de la fieebre amarilla) y Anopheles steohensi (considerado un vector de la malaria). Ofrece de 3-4 horas de protección.

Puedes encontrar este repelente en nuestra tienda online

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Paracetamol ¿Cuándo es recomendable tomarlo?

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El paracetamol es un medicamento con actividad analgésica, es decir, es útil para eliminar el dolor, y con actividad antipirética, por lo tanto, reduce la fiebre.

Al contrario que otros medicamentos analgésicos, como por ejemplo el ibuprofeno, el paracetamol NO tiene ningún efecto antiiflamatorio.

Indicaciones del paracetamol

El paracetamol pertenece al grupo de medicamentos denominados analgésicos y antipiréticos. Esto ya permite hacerse una idea clara de sus indicaciones, principalmente dos:

  • El tratamiento sintomático del dolor de intensidad leve o moderada. Como ejemplos, el prospecto detalla el dolor muscular o de espalda, el de cabeza, el dental o el menstrual.
  • Los estados febriles. En procesos catarrales o gripales cuando cursan fiebre.

¿Qué precauciones debemos tener?

Es cierto que el paracetamol no es agresivo con la mucosa gástrica como sí ocurre con otros antiinflamatorios, sin embargo, hay que tomar precauciones en determinados casos. La razón es la siguiente:

  • Este fármaco se metaboliza por el hígado, por lo que si existe alguna insuficiencia hepática, cirrosis, hígado graso o algún otro problema relacionado con este órgano hay que tener mucho cuidado ya que puede haber toxicidad si se toma paracetamol en dosis altas.
    Por eso, aunque es un medicamento que puede consumirse sin receta médica, siempre hay que consultarlo con un profesional, ya sea médico o farmacéutico. Ellos valorarán lo que más nos conviene en función de nuestro caso teniendo en cuenta algún otro trastorno que suframos, otros fármacos que estemos tomando...
  • Y hay que ser especialmente cauteloso con las personas mayores, ya que en estos casos el hígado puede sufrir cierta insuficiencia como consecuencia del envejecimiento.

¿Cuánto paracetamol se puede tomar al día?

La dosis recomendada es:

Adultos y adolescentes mayores de 15 años (y peso superior a 50 Kg): la dosis habitual es de 1 o medio comprimido (1 g-500 mg de paracetamol) según sea necesario. Las tomas deben espaciarse al menos 4 horas. No se tomarán más de 4 comprimidos (4 g) en 24 horas.

Pacientes de edad avanzada.  Su médico le indicará la frecuencia y si precisa reducir la dosis.

Pacientes con enfermedades del hígado. Deben tomar la cantidad de medicamento prescrita por su médico con un intervalo mínimo entre cada toma de 8h. No deben tomar más de 2 gramos de paracetamol en 24 horas, repartidos en 2 tomas.

Pacientes con enfermedades del riñón. Antes de tomar este medicamento tienen que consultar a su médico. Tomar como máximo medio comprimido (500 miligramos) por toma. Según su enfermedad su médico le indicará si debe tomar su medicamento con un intervalo mínimo de 6 u 8 horas. No deben tomar más de 2 gramos en 24 horas repartidos en varias tomas, no sobrepasando en ningún caso los 500 miligramos por toma.

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Frena la caída con Pilexil

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Hoy en día, son muchos los recursos que tenemos para prevenir y tratar la caída del cabello tanto en el hombre como en la mujer.
Recordemos que, en muchas de las caídas del cabello, los folículos pilosos no han sido destruidos. En estas situaciones, el folículo permanece vivo y a veces es posible la recuperación del cabello, ya que el folículo mantiene su capacidad de generarlo.

Todavía hoy existe la creencia, sobre todo en hombres, de que la calvicie es un estado natural y como tal no tiene remedio.
Las estadísticas indican que el 66% de los hombres mayores de 50 años sufren la caída del cabello. La caída del cabello afecta mayoritariamente a los hombres, aunque las mujeres también la pueden padecer.

Una tercera parte de los hombres pierden el cabello cerca de los 35 años y un 60% lo hace a partir de los 60.

La pérdida del cabello en los hombres se inicia alrededor de los 18 años y empieza a ser aparente entre los 25 a 30 años.

Dentro de la gama Pilexil podemos encontrar los siguientes productos que te ayudarán a frenar la caída:

Pilexil Cápsulas Forte

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Pilexil Cápsulas Forte es una nueva y exclusiva fórmula vía oral desarrollada cuidadosamente por especialistas en ciencia capilar de Pilexil con ingredientes activos innovadores y eficaces.
Pilexil Cápsulas Forte es un complemento alimenticio recomendado tanto para hombres como para mujeres que aporta ingredientes como la Biotina que contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales, Serenoa serrulata y L-Cistina, un aminoácido que forma parte de la estructura del cabello y de las uñas.
Pilexil Cápsulas Forte, también incluye Vitamina E, que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, y Zinc que contribuye al mantenimiento del cabello y de las uñas en condiciones normales.

 

Pilexil Forte Ampollas Anticaídas

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Pilexil Forte Ampollas Anticaída es la nueva formulación en ampollas que ha desarrollado Lacer para frenar la caída del cabello en situaciones de caída intensa o abundante del cabello.
La nueva fórmula combina Adenosina y un alto contenido en Serenoa serrulata. Ambos ingredientes activos actúan directamente prolongando la fase de crecimiento del cabello. Contiene además Tocoferil Nicotinato, Zinc PCA, y vitaminas, en su mayoría, del grupo B.
Pilexil Forte Ampollas Anticaída está especialmente recomendado en personas con una caída abundante, intensa y excesiva del cabello.

 

Dentro de nuestra tienda online puedes encontrar todo lo que necesites para frenar la caída. Si no sabes que producto se adapta más a tus necesidades ¡Pregúntanos!

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¿Cómo elegir unas buenas gafas de sol?

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En cuanto nos dicen la palabra verano, una de las primeras cosas que se nos viene a la cabeza es protección, pero solemos olvidar que no sólo es importante la protección de la piel, sino también la de la vista.

Pasamos más tiempo que nunca al aire libre y, como demuestran numerosos estudios, una exposición prolongada a la luz solar puede dañar nuestros ojos incrementando el riesgo de desarrollar cataratas, retinopatía solar, etc. Sin duda, el complemento estrella para proteger nuestra vista y permitirnos disfrutar del verano como queremos son las gafas de sol.

Requisitos que deben cumplir las gafas de sol

Además de motivos estéticos, las gafas deben cumplir con diferentes leyes y homologaciones:

  • Distintivo CE. Es una marca de la Unión Europea necesaria para la distribución de las gafas de sol (aunque no para otros productos) que asegura que el artículo cumple con los requisitos legales exigidos en la UE.
  • Identificación, nombre y dirección del fabricante, categoría de filtro de las gafas, información sobre la limpieza, país de origen del producto.
  • Identificación ISO 1836:1997.
  • Grado de protección que ofrece contra la radiación ultravioleta (UV).

Consejos para elegir tus gafas de sol

A continuación, enumeramos los principales conceptos que debemos tener en cuenta a la hora de elegir una buena gafa de sol, así como los errores que no se deben cometer:

Siempre elegirlas siguiendo el asesoramiento del optometrista, y comprarlas en un establecimiento óptico, ya que hay muchas tipologías en la intensidad del filtro.
Hay cuatro categorías:

  • La 4 es la más oscura, que se emplea sobre todo para la nieve
  • La 3 es la más común y la tienen casi todas las gafas
  • La 2 y la 1 son lentes menos tintadas y dejan pasar más la luz. En función de la necesidad que tengamos deberemos usar unas u otras

Es necesario que tenga filtro UV. Cualquier gafa que se venda en una óptica cumple con los requisitos contra la luz ultravioleta, que es lo que puede perjudicar a los ojos, pero fuera de un establecimiento óptico no se garantiza que éste esté presente en la gafa.

En cuanto a los tonos, en general los miopes ven mejor a través de las lentes tintadas en marrón, mientras que los hipermétropes a través de los colores verdes. Hay lentes con mucha curvatura y hay personas que no lo toleran. Por ello, es aconsejable seguir las recomendaciones del optometrista en todo momento

Si la idea es comprarse unas gafas con lentes polarizadas, no está mal pensado. Son una gran ventaja, sobre todo para las personas que conducen mucho o están en el mar, porque polarizan la luz y eliminan muchos los reflejos y los brillos.

El error más grave a la hora de comprar las gafas es hacerlo fuera de un establecimiento óptico porque no contamos con el asesoramiento necesario para elegir una buena gafa y porque se desconocen las condiciones o características idóneas de la gafa, generalmente de peor calidad, y con más boletos para dañar nuestros ojos.

A la hora de comprar gafas, muchas veces sólo nos fijamos en la parte estética, y no seguimos las indicaciones del optometrista, cuando lo que debe primar es nuestra salud visual.

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Sudoración excesiva

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La sudoración excesiva conocida como hiperhidrosis, es la sudoración anormal y excesiva que no necesariamente está relacionada con el calor o el ejercicio. Puedes sudar tanto que se te empapa la ropa o gotea por tus manos. Además de interrumpir las actividades diarias normales, este tipo de sudoración intensa puede ocasionar ansiedad social y vergüenza.

Tipos de hiperhidrosis

Se pueden diferenciar dos tipos de hiperhidrosis:

Primaria: es típicamente focal y se limita a las axilas, palmas, plantas, zona craneofacial y otras regiones específicas. No se sabe exactamente qué desencadena su aparición, pudiendo verse involucrado algún componente hereditario.

Secundaria: puede ser focal o generalizada, afectando a la mayor parte de la superficie corporal. Es consecuencia de una causa subyacente como puede ser un tumor maligno, insuficiencia respiratoria, diabetes mellitus o alteraciones tiroideas.

¿Cómo prevenir la sudoración excesiva?

Las principales medidas de prevención son:

  • Usar prendas frescas que permitan la transpiración y preferiblemente de fibras sintéticas en vez de fibras naturales, pues repelen el sudor y mantiene la ropa seca.
  • Mantener la vivienda y el lugar de trabajo fresco y bien ventilado.
  • Evitar el consumo de alcohol, café, té, tabaco y alimentos picantes que puedan estimular la producción de sudor.
  • Reducir los efectos psicológicos relacionados con la sudoración, como el estrés, la tensión y la ansiedad.
  • Extremar la higiene corporal y utilizar productos desodorantes para reducir lo máximo posible el mal olor corporal.
  • Llevar encima una muda de ropa para poder cambiarse a lo largo del día en caso de necesidad.
  • Usar ácido bórico o polvos de talco para regular la sudación, especialmente en los pies.

¿Cuál es el tratamiento?

Antitranspirantes de venta con receta. El médico podría recetarte un antitranspirante con cloruro de aluminio (Drysol, Xerac Ac). Este producto puede irritar la piel y los ojos. Generalmente, se aplica en la piel afectada antes de dormir. Luego, te lavas el producto cuando te levantas, siempre teniendo cuidado de que no entre en contacto con los ojos. Si se te irrita la piel, puede ser útil una crema de hidrocortisona.

Medicamentos para bloquear los nervios. Algunos medicamentos orales bloquean las sustancias químicas que permiten que determinados nervios se comuniquen entre sí. Esto puede reducir la sudoración en algunas personas. Los posibles efectos secundarios comprenden sequedad de boca, visión borrosa y problemas en la vejiga.

Inyecciones de toxina botulínica. El tratamiento con toxina botulínica (Bótox, Myobloc, otros) bloquea temporalmente los nervios que causan sudoración. Se necesitarán varias inyecciones para cada zona del cuerpo afectada. El efecto dura hasta 12 meses y, luego, se debe repetir el tratamiento.

Terapia por microondas. En esta terapia, se utiliza un dispositivo que emite energía de microondas para destruir las glándulas sudoríparas. El tratamiento consiste en sesiones de 20 a 30 minutos cada tres meses.

Extracción de las glándulas sudoríparas. Si solo tienes sudoración excesiva en las axilas, puede ser útil extraer las glándulas sudoríparas. Si no respondes a otros tratamientos, una opción también podría ser el legrado por aspiración, una técnica mínimamente invasiva.

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